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viernes, 8 de marzo de 2019

ACTIVIDAD PARA LA MEJORA DE NUESTRA SALUD

Los alumnos de 4 recibieron un taller teórico- práctico sobre salud mental dirigido Marta Borrás, psicóloga clínica en ASAPME  (Asociación Salud Mental Teruel).
 
Los alumnos pusieron en práctica técnicas de relajación  muy útiles para su día a día, tales como relajación antes de una prueba o competición o cómo conciliar el sueño. La mayoría de ellos consiguió relajarse incluso alguno se durmió.